口の中をきれいにすると歯周病が予防できるだけではないですね。
糖尿病などの生活習慣病や認知症の予防にもなります。
歯磨きの実技本交えながら管理栄養士の加藤さんにわかりやすく話していただきました。
次回は2月5日（日）午前１０時から鳴子コミセンです。