相川みんなの診療所 第1回健康講座

「元気に長生き !!には 予防が肝心(かんじん)!!」という演題のように、健康寿命を伸ばすためには、どういうことに気をつけるかという内容。

  「動物でもカロリー制限を長い期間にもすれば長生きできる」という臨床データ。個人で運動をしているよりは、仲間で軽くてもいいからいっしょに運動している方か元気になること。
そして、人とのつながりあいが長生きにいいだけでなく、健康で楽しく生き、病気の予防につながるので、この診療所を作ったとの理念でした。まさに  地域住民を元気にする診療所という理念を説明した健康講座でした。10数名の人たちは、病気の治療だけではない役割に新鮮な感動をおぼえていました。

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12月
12
10:00 はつらつクラブ @ 鳴子コミュニティーセンター
はつらつクラブ @ 鳴子コミュニティーセンター
12月 12 @ 10:00 – 12:00
 
12月
19
10:00 はつらつクラブ @ 鳴子コミュニティーセンター
はつらつクラブ @ 鳴子コミュニティーセンター
12月 19 @ 10:00 – 12:00
 

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