4月27日(土)正しい歩き方で鳴子ウォーキング 開催

南医療生協さんと鳴子きずなの会 共催の鳴子ウォーキングは昨年春から3回目になりました

 午前10時から鳴子コミセン2階で、鳴子で運動を行ているたすけあい名古屋の健康体操などの活動紹介を吉葉さんから報告していただきました
その後、今までのCOOPフィットネスセンターwish加藤真裕講師に加えて、運動習慣推進協会を立ち上げたばかりの小笠原陽子さんとのコラボ教室
 ふたりは、痛いから運動しないだけでなく、痛みと付き合いながら体を動かして、痛みが体のゆがみや動作のクセに気づくことで、動きやすくなり、けがも少なくなる、という点で似ていて、「正しい姿勢」「正しい歩き方」に高いウエイトをおいてみえる
 ふたりとも、話が本当にうまい!
  聞いていて楽しくなる
   聞いて体を動かしているとどんどんいろいろな姿勢が出来ていく
 2にんはお話をもっぱら加藤さん、運動をもっぱら小笠原さんが受け持つという役割分担が自然にできていく ほとんど打ち合わせなしでも、予想通り初めてのコラボでスムーズに進む
 新緑の鳴子、花が咲き乱れ始めた鳴子、鳴子団地をぐるりと一周する「花と緑の散歩道」をそれぞれのペースで25人ほどの人が楽しそうに歩く予定が、予定外の強風にあおられて、花見に続く「風とのサバイバルバトル」に
かなりの途中リタイア者を出したが、
    鳴子の人たちは風と坂には強い
  ことも実感した「正しく歩くのには風に勝たなければならない」鳴子ウォーキングだった

第2回フォトコンテスト「鳴子の冬の風物詩・冬景色」

近日開催予定のイベント

5月
22
10:00 はつらつクラブ @ 緑区在宅サービスセンター
はつらつクラブ @ 緑区在宅サービスセンター
5月 22 @ 10:00 – 12:00
 
10:00 鳴子親子教室 @ 鳴子コミュニティーセンター
鳴子親子教室 @ 鳴子コミュニティーセンター
5月 22 @ 10:00 – 12:00
 

鳴子カレンダー

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