なごやかモデルのCHCセンターで毎週火曜日午前10時から開かれている「なごやかサロン」
今日は、糖尿病から運動によって元気いっぱいになられた74歳の久保さんの健康法。
自転車やゴルフ、ストレッチを欠かさず続け、栄養学を和考えた食事管理で健康そのものになった話に集まった人たちは熱心に聞き入っていました。
その後の話し合いも、自分の健康法や病気との付き合い方などお互いに和参考になる話が多かった。