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みんなの記事

2024.10.17

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10月15日(火)鳴子健康運動教室3年目に

動かなくなっている自分のカラダに気づこう

 動かし方を正しく身につけよう
 2年間続けてきている参加者のカラダやカラダの動かし方が変わってきている
 今回はいろいろな教室の経験が豊富なので、参加者などによっていろいろな内容に変化できる引き出しの多い近藤純子講師
 リズミカルな話とメリハリのある進め方で初めてでも参加者とのやり取りも自然に
 いろいろな講師によって気づくところもいろいろと変化していく